Praxis für Lebensharmonie
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Therapiemethoden Psychotherapie ist eine spezielle Methode, die durch Gespräche, Selbstbeobachtung, Nachdenken und Übungen hilft, Lösungen für emotionale Probleme, Beziehungsschwierigkeiten und psychosomatischen Beschwerden zu finden und umzusetzen. Diese Probleme äußern sich in den beschriebenen Burnout-Symptomen, Erschöpfung, depressiven Verstimmungen, manchmal auch Gereiztheit und ausgeprägtem Ärger, und / oder auch in diversen körperlichen Beschwerden. Manche Menschen erleben körperliche Beschwerden, ohne dass der Arzt organische Ursachen finden kann. Die körperlichen Beschwerden sind real, doch durch organische Krankheiten nicht erklärbar. Diese Probleme können mit Hilfe von Psychotherapie behandelt werden. Ich biete eine Behandlung nach einem bewährten integrativen psychotherapeutischen Konzept an, welches die Trennung zwischen verschiedenen Therapieschulen zum Nutzen des Patienten aufhebt. Dadurch werden alle relevanten Faktoren der Störung individuell berücksichtigt, die für die Lösung notwendig sind. Elemente folgender Methoden kommen zur Anwendung 
verhaltenstherapeutische und tiefenpsychologische Elemente
Veränderungsprozess Während der Therapie kommen Sie mit Gefühlen in Berührung, die Sie bereits kennen. Diese Gefühle können angenehm oder unangenehm sein, und sind für den Veränderungsprozess normal und auch notwendig. Problemmuster können nur verändert werden, wenn diese aktiviert sind. Dies erfordert von Ihnen Üben und einen großen Einsatz. Erleichterung erfahren Sie hierbei jedoch durch die hoch wirksamen Methoden iEMDR, Eine erfolgreiche Behandlung setzt eine hohe Veränderungsmotivation und einen persönlichen Einsatz voraus. Neben der eigentlichen Therapiesitzung
Behandlungsdauer und -phasen Die Dauer einer Behandlung ist abhängig von der Art Ihres Burnouts. Sie dauert im Durchschnitt 5 - 15 Stunden. Die Behandlung gliedert sich in folgende 4 Phasen:
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